Specials, Workshops, Events, Reisen

Hier findest Du alle Informationen zu speziellen Angeboten wie Trainings an Wochenenden, Mama Fit bring Papa mit, Workshops, Reisen und vieles mehr.

K_wie Körpergut

Individuelle Termine

N.M.S. Performance System
Neuromuskuläres Screening

Massage Körpergut

Leidest du oft unter Verspannungen, Schmerzen, Verdauungsstörungen oder ähnlichen Symptomen? Dann könnte dir N.M.S. – Neuro-muscular-Screening – (ehemals K.O.R.E.) helfen.

N.M.S. verbindet Kinesiologie, Osteopathie und traditionelle chinesische Medizin (TCM) und eignet sich unter anderem für alle stressbelasteten Menschen und kann in den unterschiedlichsten Lebenslagen hilfreich sein: 

  • Genereller Energiemangel
  • Müdigkeit
  • Akute und chronischen Schmerzen (insbesondere Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen, Migräne)
  • Verspannungen/Mobilitätseinschränkungen
  • Sportverletzungen
  • Schlaflosigkeit
  • Tennisarm/Golferarm
  • Verdauungsproblemen
  • Depressionen

Das ganzheitliche Konzept N.M.S. zielt darauf ab:

  • ​den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen
  • die Ursache der Blockaden aufzudecken
  • die Blockaden zu lösen
  • den Körper zu entgiften

Kennenlernangebot (einmalig buchbar): 30 Minuten – 50,- CHF
30 Minuten – 65,- CHF
60 Minuten – 130,- CHF
5x 60 Minuten – 575,- CHF

kostenlose Infoveranstaltung
Montag 13. Mai 2019 18:30-19:30 Uhr

Samstag 04. Mai 2019
09:30 - 12:30 Uhr

Women`s Day
(Workout, Frühstück, Ernährung, Austausch)

Outdoor Fit

Wo: Bei uns in Köniz, Gartenstadtstrasse 7

Was erwartet dich:
Wir starten in das Wochenende mit einem tollen 60 minütigen Workout. Anschliessend werden wir gemeinsam Frühstück zubereiten (Ich habe bereits einiges Vorbereitet und gebe euch später gerne die Rezepte weiter). Beim gemeinsamen Frühstück geht es um den Austausch mit gleichgesinnten Frauen über Themen wie Ernährung, Bewegung, Mindset, Stress. 

Warum ist der Morgen genau das Richtige für dich?

  • weil du gerne sportlich in das Wochenende starten möchtest
  • weil es ganz egal ist, welches Fitnesslevel du hast
  • weil du unter der Woche im Stress bist und einfach mal Zeit für dich brauchst
  • weil du gerne Zeit mit anderen Gleichgesinnten verbringen und voneinander lernen möchtest
  • weil du leckeres, selbstgemachtes Frühstück liebst und mehr darüber erfahren willst
  • weil du mehr über verschiedene Themen erfahren willst

Was bekommst du an diesem Tag:

  • Einen sportlichen Einstieg in das Wochenende mit jeder Menge Spass und Power
  • Tolle Gespräche mit Gleichgesinnten. Austausch zu ganz verschiedenen Themen wie Ernährung, Bewegung, Mindset und weitere.
  • Ein gesundes Frühstück mit Add ons

Was beinhaltet der Women`s Day:

  • 60 Minuten Workout (Funktionelles Training)
  • selbst gemachtes Müsli / Powerballs – jeder darf auch was mitnehmen
  • Frühstück inklusive Kaffee, selbstgemachtem Brot, Aufschnitt, Müsli und Smoothies
  • Austausch zum Thema Ernährung, Bewegung, Mindset und weitere

Preis: 79 CHF 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 7 Personen.

Also sichere dir deinen Platz jetzt!

Yanni

Team Körpergut Bern

Ich leite die N.M.S. Einheiten.
Ausserdem bin ich deine Trainerin und Ansprechsperson rund ums Thema Women`s Day