Betriebliches Gesundheitsmanagement

Bewegung, Gesundheit und Sport als perfekter Ausgleich zum Alltagsstress und Büroalltag

 

K_wie Körpergut

Betriebliches Gesundheitsmanagement: Durch ein Zusatzangebot in der Firma/von der Firma wird den Arbeitnehmern eine Möglichkeit gegeben, ihren Alltag rund um/in der Arbeitszeit gesünder zu gestalten. Dies kann durch Sporteinheiten, Aufklärung zum Thema Ernährung / gesundes Mittagessen, Ruheräume, Stressregulierung und auf weiteren Ebenen angeboten werden.

Viele Studien beweisen, dass Bewegung und Sport während der Arbeitszeit Fehlzeiten durch beispielsweise Krankheit reduzieren. Bewegung hält nicht nur fit, sondern hilft auch, im Kopf wacher zu sein und sich länger konzentrieren zu können.

Anfangen mit Betrieblichem Gesundheitsmanagement, bevor es zu spät ist. Nicht nur als Angebot der Reintegration nach Krankheiten oder Absenzen, sondern bereits als Prävention, damit ihre Mitarbeiter lange Zeit gesund und glücklich arbeiten können. Denn gesunde, fitte und glückliche Mitarbeiter sind produktive Mitarbeiter und unterstützen zusätzlich ein positives Arbeitsklima.

Wir von Körpergut bieten ihrer Firma die Möglichkeit mit uns zu trainieren und zwar genau nach ihren Vorstellungen.

Kurse

Wir bieten verschiedenste Sport- und Bewegungskurse die perfekt auf die Begebenheiten in ihrer Firma und an die Interessen ihrer Mitarbeiter angepasst und konzipiert sind.
Inhalte der Kurse sind dabei so flexibel und unterschiedlich wie ihre Mitarbeiter. Bieten sie direkt mehrere Kurse mit unterschiedlicher Intensität, so werden alle Mitarbeiter egal welcher Konstitution angesprochen: Ob Stretching, Yoga, Fitness/Bootcamp, athleticflow, Rückenschule, Slingtraining oder Outdoor Training. 
Sowohl die Länge der Kurse (15-40 min) wie auch die Intensität ist von Kurs zu Kurs unterschiedlich.
Sie sagen uns was sie möchten und wir setzen es in Absprache mit ihnen um. Körpergut steht für Gesundheit, Fitness und Motivation.

Workshops

Wir bieten Workshops und Vorträge zu unterschiedlichen Themen und Schwerpunkten an. Von einmaligen Veranstaltungen bis hin zu regelmässigen Vorträgen. Die Themen dieser Veranstaltungen können sie festlegen, hier finden sie eine kleine Auswahl an Themenvorschlägen: Faszientraining, Stress, Work-Life-Balance, Stretching, Ernährung und Entspannung und können individuell abgestimmt werden.

Sie entscheiden, welches zentrale Themen sind, die wir in ihrer Firma behandeln dürfen. Dieses Angebot kann für die ganze Firma sein, oder auch nur für ausgewählte Abteilungen. Gerne können wir solche Vorträge und Workshops auch in ein Rahmenprogramm einbetten.

Gesundheitstage und
Sportveranstaltungen

Wir führen bei Ihnen in der Firma Gesundheitstage durch. Als Einstieg und zur Vorstellung von folgenden Gesundheits- und Sportangeboten, oder als einmaliges Event. Schwerpunkte und Themen eines Gesundheitstages sind beispielsweise Arbeitsplatzgestaltung, verschiedene Sport-angebote (beispielsweise als Kennenlern-angebot – für 20 Minuten), Stressreduzierung, Entspannung, Stretching, sowie Workshops und Vorträge zu von ihnen ausgewählten Themen.

Wir veranstalten gerne ihr firmeninternes Sportevent.
Ein gemeinsames Bootcamp-/Fitnesstraining, einen Wettkampf, neue Sportarten (beispielsweise Ultimate Frisbee).

Falls wir Ihr Interesse geweckt haben, oder Sie noch weitere Fragen zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement haben, freuen wir uns sehr über eine Anfrage ihrerseits an kontakt@koerpergut.ch

Du bist Arbeitnehmer und hast mehrere motivierte Mitarbeiter neben dir? Dann sprich uns an und wir organisieren in deiner Firma ein Firmen Fit Angebot. Entweder Outdoor oder falls vorhanden auch in eigenen Räumlichkeiten. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten nach den neusten Methoden des Functional Trainings und HII-Trainings (Hochintensives Intervalltraining). Neben Fitness und Bewegung stehen vor allem Motivation und Spass auf dem Programm. Aber auch Themen wie Erholung und Ernährung kommen nicht zu kurz.

Termine für Trainings können individuell bei mindestens 5 Interessenten vereinbart werden. Firmen können jeder Zeit eine Anfrage an kontakt@koerpergut.ch senden.